يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)

اجل وش التعبير المناسب :42:

<<<بالعاميه تعبر عن المضمون اكثر خخخخ

جنني المنتدى

بنات أنتوا يعمل هالحركات معاكم

يا يرسل الرد 20 الف


يا ما يرسله بالمرة

أم فيصل وأنا سمعت هالكلااااااااام بعد


أنا بداية مع الرجيم من سنتين وشوي ..كنت بالثلاثين

وكان نزول وزني عدل لأن الأرادة و تشجيع البنات 100%

واللي نزلته الحمد لله ما رجع بسرعة ..

واهم شيء الرياضة كنت امشي يوميا ..

أما اللحين يوم ألتزم و 10 لا ..

لأني مراقبة شوي من أبوي وأمي ,,

خايفين عليي

ويقولون خلصت ما فيك شيء ..هههههههههههه

لأن وجهي مره ضعف ضعف واضح ..


وكافينا وحده مريضة ..

ولين اللحين ما شريت فيتامينات

قبل كنت أستخدم دينا ميزان,,

الصراحة لين اللحين إذا التزمت عدل ينزل وزني ..

أما إذا خبصت ما يزل أصلا

والحمد لله تخبيصاتي مو ذاك الزود ..

لا عزايم و لا مطاعم ..

فيظل ثابث على ما هو عليه

وإذا زودتها مره أشتغلت بالبيت أكثر وأحرق اللي أكلته

جنني المنتدى

بنات أنتوا يعمل هالحركات معاكم

يا يرسل الرد 20 الف


يا ما يرسله بالمرة

أم فيصل وأنا سمعت هالكلااااااااام بعد


أنا بداية مع الرجيم من سنتين وشوي ..كنت بالثلاثين

وكان نزول وزني عدل لأن الأرادة و تشجيع البنات 100%

واللي نزلته الحمد لله ما رجع بسرعة ..

واهم شيء الرياضة كنت امشي يوميا ..

أما اللحين يوم ألتزم و 10 لا ..

لأني مراقبة شوي من أبوي وأمي ,,

خايفين عليي

ويقولون خلصت ما فيك شيء ..هههههههههههه

لأن وجهي مره ضعف ضعف واضح ..


وكافينا وحده مريضة ..

ولين اللحين ما شريت فيتامينات

قبل كنت أستخدم دينا ميزان,,

الصراحة لين اللحين إذا التزمت عدل ينزل وزني ..

أما إذا خبصت ما يزل أصلا

والحمد لله تخبيصاتي مو ذاك الزود ..

لا عزايم و لا مطاعم ..

فيظل ثابث على ما هو عليه

وإذا زودتها مره أشتغلت بالبيت أكثر وأحرق اللي أكلته

جنني المنتدى

بنات أنتوا يعمل هالحركات معاكم

يا يرسل الرد 20 الف


يا ما يرسله بالمرة

أم فيصل وأنا سمعت هالكلااااااااام بعد


أنا بداية مع الرجيم من سنتين وشوي ..كنت بالثلاثين

وكان نزول وزني عدل لأن الأرادة و تشجيع البنات 100%

واللي نزلته الحمد لله ما رجع بسرعة ..

واهم شيء الرياضة كنت امشي يوميا ..

أما اللحين يوم ألتزم و 10 لا ..

لأني مراقبة شوي من أبوي وأمي ,,

خايفين عليي

ويقولون خلصت ما فيك شيء ..هههههههههههه

لأن وجهي مره ضعف ضعف واضح ..


وكافينا وحده مريضة ..

ولين اللحين ما شريت فيتامينات

قبل كنت أستخدم دينا ميزان,,

الصراحة لين اللحين إذا التزمت عدل ينزل وزني ..

أما إذا خبصت ما يزل أصلا

والحمد لله تخبيصاتي مو ذاك الزود ..

لا عزايم و لا مطاعم ..

فيظل ثابث على ما هو عليه

وإذا زودتها مره أشتغلت بالبيت أكثر وأحرق اللي أكلته

جنني المنتدى