شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,456

  2. @bnfsgyh

    ام حنونه
    اليوميات... الفطور شابورتين مع حليب الرشاقه منزوع الدسم الغداء ان شاء الله خيار+زبادى العشاء نفس الفطوووووور اليوم مالى خلق اكل ههههههههههههههههه
    منسده نفسك ههههههه احسن .. عامل مساعد عشان ماتشتهين شي :42:

    ماشاءالله عليك الله يتمم ويعدي هاليوم عليك بخير ...

    الى الامــــــــــــــــــام يا حـــــنوووووووون ,,,,:26:

  3. @bnfsgyh

    دانة الشام
    سلام يا حلويين:icon28::26: كيفكم اليوم انا صارلى يوميين ما بينت بس ما خبصت غير شوى :42: ومشى لا يوجد:icon33: اليوم ان شاء الله بعوض:arb: والدوره على الابوب يعنى الوزن ما راح ينزل والله بعين
    هلا والله دانة المجموووعه

    ليه التخبيص ...!!!!! ليه ...!

    نعديها لك هالمره:angry2:<<<<تعبت وهي تعدي

    وعوضيها بالجاي بالرياضه و مانبي ولا نقطه تخبيص ...

    بس وينها يومياتك !

    خلي يومك حلوووو معنا تحت شعار :

    يوميات بدون تخبيص

    الله يوفقك:26:

  5. @bnfsgyh

    ام جود وديم
    يسعدلي مساء الرشيقات امس كان يومي رائع والحمدالله كان اكلي عباره عن ساندويش بيض مسلوق مع طماطم وخيار هذا الفطور والغدا نصف علبة زبادي وتفاحه والعشاء صحن سلطه واقل من ربع الدجاجه لاني كنت معزومه واليوم ما بعد اكلت شي اللهم حبة تمره وك…
    هلا والله :26:

    يوميـــــات حلووووه منك ..

    الله يعطيك العافيه وتخسرين الوزن الزائد ...

    بس مااشوف في رياضه !

    الى الامــــــــــــــــــام يا ام جود وديم:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.