شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

396
  1. @welma

    السلام عليكم
    قربت النتيجة
    وأنا ملتزمة والحمد لله
    صح نزول الوزن بطئ وممل
    بس أحسن من الزيادة والثيات
  2. ][ مرمر ... غير ][
    صباح الورد جميعاً .. كيفكم يا أمورات !! أنا تعبت مع نفسي :( إذا ما أكلت ومشيت على ريجيم قاسي وأكل قليل أزيد أو أثبت .. وإن خبصتها بقوووووة وأكلت شيبس وخرابيط .. زدت .. وإن أكلت أكل معتدل وبعقل .. على مزاجه ساعة ينزل وساعة يزيد .. وللأن م…
    والله مين سمعك وانا كمان تعبت نفسياً عالميزان قبل الحمام وبعده كل 5دقائق وكله من الدوره :angry2: ربنا يستر
  3. رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:13
    الإسم:lolookasha
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:89
    الوزن بعد الإسبوع ( الأول):86
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دكتور ماجد زيتون
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الأسبوع كان كويس كان في لخبطة بسيطة لكن كنت بعوض تاني يوم
    الحمد لله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.