السلام عليكم
قربت النتيجة
وأنا ملتزمة والحمد لله
صح نزول الوزن بطئ وممل
بس أحسن من الزيادة والثيات
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)
متابعة النقاش، صفحة 39
متابعة النقاش، صفحة 39
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Welma@welma
Welma@welma
السلام عليكم قربت النتيجة وأنا ملتزمة والحمد لله صح نزول الوزن بطئ وممل بس أحسن من الزيادة والثيات
صباح الورد جميعاً .. كيفكم يا أمورات !! أنا تعبت مع نفسي :( إذا ما أكلت ومشيت على ريجيم قاسي وأكل قليل أزيد أو أثبت .. وإن خبصتها بقوووووة وأكلت شيبس وخرابيط .. زدت .. وإن أكلت أكل معتدل وبعقل .. على مزاجه ساعة ينزل وساعة يزيد .. وللأن م…
والله مين سمعك وانا كمان تعبت نفسياً عالميزان قبل الحمام وبعده كل 5دقائق وكله من الدوره :angry2: ربنا يستر
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.