شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,059
  1. @hawajs

    رقم النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة:41
    الإسم:Hawajs
    الوزن قبل المسابقة: 78
    الوزن بعد الإسبوع ( 76 ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

    سلم اند لايت

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

    المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

    كل الاعشاب الي تعرفونها استخدمها

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

    موراضي ينزل بسهوله من الزعل خبصت شوي ابي دعائكم
  2. رقم النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة: 40
    الإسم: ريم الشمري
    الطول: 148
    الوزن قبل المسابقة: 74
    الوزن بعد الإسبوع ( 72 ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    نعم.. رفع الأثقال ( للزنود ) + البوش أب + مشي نص ساعة في اليوم
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    رجل الأسد والمرامية
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

    الخميس والجمعة كان الأكل زايد عن الطبيعي
  3. يابنات تصدقون

    إن الكيلوين الي نزلتهم نزلوا بأول يومين للرجيم وكل الأسبوع مو راضي ينزل الوزن

    تعرفون ليش ؟؟

    00 لأن والله أعلم الكيلوين الي فقدتهم مو دهون أكيد سوائل محتبسة بالجسم

    على كذا يبغالي شد حيل الأسبوع الجاي

    مع ان النفسية صايرة زفت
    علي إمتحان الإسبوع الجاي :icon33::icon33:
    :icon33::angry:وانا والله ماذاكرت

    يابنات تكفون أدعولي أعدي الإمتحان على خير

    ثلاث مرات أختبر ولاقدرت أطلع من هالمادة

    الله يستر
    عندي إمتحان الإسبوع الجاي وا
  4. Hawajs
    ريم
    الف مبروك على نزول الوزن
    وعقبال باقى الاسابيع وتوصلوا للستينات
    و يارب الوزن بكره يكون كويس
  5. Hawajs
    ريم
    الف مبروك على نزول الوزن
    وعقبال باقى الاسابيع وتوصلوا للستينات
    و يارب الوزن بكره يكون كويس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.