جزاك الله خيرا غاليتي:)
وان شاء الله تصلين للوزن الذي تتمنيه:26:
من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي
متابعة النقاش، صفحة 36
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,095حـ2007ـواء الله يجزاك خير يااختي الغاليه فعلا كلامك صح لان هذا النظام نقدر نستمر عليه فتره طويله ومن الافضل على طول لان الريجيمات والله تعبتنا والمشكله الوحده لما تترك الريجيم ترجع الدبل لا وانا كنت اقول ياربي انا اكل وجبه وحده في اليوم ليش ماانحف ال…
- للرفع
- جزاك الله خير الجزاء اختي الفاضلة على رحابة صدرك
سؤالي عزيزتي ايش اسم البسكويت السادة الي كنتي تاكليه بين الوجبات انتي قلتي باكيت بسكويت فيه نوعيه تجي باكتات اسمه ( بسكويت جولوكوز ) وطعمه لذيذ ينفع اكل بكيت منه في اليوم بين وجبة الفطور والغدا ........... والف شكر لك . كتكوووته جزاك الله اختي والله اني اتبع تنظيم الوجبات لي اربع اسابيع ونزلت عليهم 5 كيلو وانك صاادقه في كل كلمه قولتيهااا وشكرا لك على الشرح المفصل
جزانا واياك خير الجزاء حبيبتي:)
وان شاء الله يبلغك الوزن الذي تتمنيه بصحه وعافيه:26:Radical ما شاء الله عليك، والله أحسن موضوع بالقسم هذا.. فعلاً تحكي تجربة عن الصبر والعقلانية في نفس الوقت، والريجيم والنظام الصحي، ولو كانوا كل البنات مثلك كان ما بقى ناس سمينين بهالعالم... الله يثبتك على وزنك يا ربّ وما يرجع لك ولا نص كيلو. :)
احم احم:42:
جزاك الله خير يالغالية ويارب يتقبل دعائك لي ولجميع البنات الذين نزلت اوزانهم ولا نزيد حتى ولو نصف كيلو:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.