ابغى حماس رجيم من1/سبتمبر (رجيم رائع بجميع المقايس لا يفوتك) وفي صور

قانونية .. صح بدنك يالغلا والله ينعم بحالك يارب :26:...

امممممم بعد الوقوف على الميزان ... لقيت وزني 82,5 هذي عمايل الإجازة :42:

الطول : 165
الوزن : 82,5
الهدف الأول : 78
الهدف الثاني : 75
الهدف الثالث : 72

ويارب يعين ...

طبعا الحين بشرب لي مويه دافية وبعد شوي بفطر "فطور الساعة 3 :angry2:"
توست اسمر + جبن لايت ...

ومشكوووورة يا قانونية مره ثانية ع الرجيم الله يعطيك العافية يارب ...

شفتي اشلون انا ملهمة هههههههههههههه
وهذي وردة لكي :26:

يا حبي لكم الله لا يحرمنا من بعض احيانا الواحد من كثر الوحده وضيقت الصدر يحس انه محروم لكن لما يالقى بنات زيكم تنفرج اساريره وترجع له السعاده اللي من زمان ما حسها (اسمحولي اصلح في الافلام التراجيديه <الحزينه>)ههههههههههه

وااااااااااااااااااااااو قاانووونيه الله يخلييييك ياارب

خياااااااال تحمممست مرره انا بدخل معااكم وزني 64 وطول 156 الوزن المطلوب 50
قاانونيه عندي سؤال عادي لو انووع اكل من عندي لكن مايزيد اليووم عن 750
اناا كثيير نوومي هل النووم فيه سعرره حراريه

وششكرا ياارب ننحف