يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفك أحلى مع الرشاقة(2)

نفس مشكلتي ضبطا

كسل ... و تعذر و حجج أشكال

ملا اليوم راجعة من المستشفى وأنا ناوية أمشي على السير لأن عارفة أبوي بيطلع

فما بزعجه بالسير ..وهو نايم

تخيلوا وش صااااااااااار

جات زوجة أخوي و جلست معاها

هههههههههههه

لينا وأم فيصل

تتعازمون على بعض

خلااااص أنتوا ضلوا ثنثينكم بالثانيةو أنا بزوركم >> بروح الأأولى بونس بنفسجية

مصدقة حالي

لا و الله على مسابقة شهر رمضان عندنا هالأسبوع و الأسبوع الجاي لأزم أشد على عمري

أن شاء الله أختي هاليومين تطلع من المستشفى .. لأنها اليوم عملت العملية من جديد ..

الله يفرج لها تخيلوا هالعملية .. بشهرين 6 مرات تعملها و تخرب ..

لدرجة الممرضات يصيحون على حالتها .. و الدكاتر مستغربين أول مرة تمر عليهم مثل هالحالة

وما نقدر نقول الإ حسبي الله ونعم الوكيل باللي كان السبب >> سببها عين و خرعة

حكيت قصة حياتي

..
نعود لمحور حديثنا ..

و بتطلع أختي أن شاء الله بالسلامة ..

وبشد على نفسي بالرياضة و التخفيف إلى أقصى درجة .و بروح الأولى ..

لا تخافون بجي أونسكم كل يوم

السلالالالالالام عليكم


شخبااااااااااااااررركم ياحلوووين ...!!

ترى مابقى الا ايااااام وتفتح المسابقه الجديده لشهر رمضان على خير

بتووووله

تطلع اختك بالسلامه انشاءالله .. ويزوول عنها مابها يارب ...
وحيـــــــــاك الله يالغاليه المجموعه الاولى فاتحه الابواب على مصرعيها بإنتظار الرشيقات ...
ترى مجموعتنا حلوه وخفيفه ..
تزيد من حماسك ونشاطك ان شاءالله ..
ان شاءالله ننقص الكيلوات الباقيه بصحه وعافيه
الله يوفقكم والى الامام جميعا ..

بنفسجية حيالله من جانا




شخبارك يالغلا

زمان ما رحت مجموعتكم .. و قريت يومياتك ..

آخر مرة يوم تأكل بشاميل ههههههههه

صحة و عافية على قلبك

وتراي كنت بيوم من الأيام من رشيقات الأولى ..

بس التخبيص وما يسوي هههههههههه

وراجعة لها ان شاء الله

وهالمرة ما بطلع منها أكيد ..

لأني لقيت مشجعة قوية ..مثلك

انا الحمدلله ... انتى شخبارك وشخبار وزنك ؟
ايه من زمااااان ما شرفتينا بالمجموعه الاماكن كلها مشتاقه لك بمجموعتنا ...

مشتاقه لك ترجعين للأولى مثل ماكنت وتوصلين للهدف وانتى بصحه وعافيه ..

تعرفين ليش اكلت الباشميل
سويت رجيم اللبن والتمر ثلاث ايام ومانقصت بالعكس زدت نص كيلو وصلت 60 مدري وش المشكله
وحطييت حرتى بالباشميل وخبز الرقاق

الله كريم انقص هالاسبوع .. تووووبه اسوي اي رجيم ... مافي افضل من التخفيف والرياضه

ان شاءالله اشوفك معنا بالمجموعه بشهر رمضان ... شدي حيلك باقي 4 ايام بس ..

الله يوفقك يابتوووله

عين العقل بنفسج .

التخفيف + الرياضة = بتأكيد رشاقة ..

و الله يوفقنا يا بنفسجية جميع و ننقص هالكيلوات بصحة و عافية

و قريب أن شاء الله بكون عنكم

و الأأماكن كلها مشتاقة لي ههههههههه

وزني هاليومين مو معتمدته طبعا

لأن اللي ما تتسماش شرفت ..

ومعاها يكون زايد بحدود الكيلو ..