تعالوا نقرا تجربتي في انزال 12 كيلو :)
متابعة النقاش، صفحة 13
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
70- بالتوفيق
- هلا اختي سر الشاطيء
بعض الاحيان تضعف الارادة وخااااااصه يوم العزايم وانا احاول انه اكثر من السلطة واقلل من الامور الرئيسية والله يعينا برمضان :(
والميزان كنت للأسف كل ما ادخل الغرفة اوزن وصرت مدمنه على وقوفي على الميزان الى ان جا اليوم واختفى الميزان الله يسامحه زوجي :) خبى الميزان عني وصرت اوزن مره كل اسبوع :( - يعطيك العافيه وعقبال ماتوصلين للوزن اللي تتمنيه
- الله يوفقك
- مبرووووووووووووووووووووووك النزووووووووووووووووووووووول
والعزيمة هي اساس التخفيف او نزول الوزن ..او الرجيم ....
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.