شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

517
  1. @mshklty_dloaah

    السلام عليكم

    كل عام وانتم بخير ومبارك عليكم الشهر

    وكل عام وانا بخير اليوم عيدميلادي ..... كملت 22 سنه وبعدني ماترزوجت

    انا كنت ناسية المسابقه واليوم دخلت وشفت اليوميات وتذكرت اني مشتركه

    المهم بنات ابا منكم مساعده

    ابا ريجيم رمضاني ينزلني اقل شي 15 كيلوووو في هالشهر

    لاني شريت لبس العيد ويوم جربته طلع ضيييييييييييييج علي مع ان التنانير اللي خذيتها

    اكبر قياس ... وبعد مادخلت ومتفشله اقول حق اهلي انهم صغار ابا اردهم

    لازم وباي طريقه البسهم

    وغير انه عرس اخوي عقب شهرين تقريبا شهر 12 يعني لازم اضعف

    عطوني ريجيم حلووووو وسريع
  2. @alsmt_almthdth

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    ههههههههههههههههههه

    انا الحمدلله اليوم عدى على خير

    سلطة (خيار+بندور+خس)
    وعلبة تونه بدون زيت
    وشاي بسكر رجيم بس
    يحزن فطوري صح :(
  3. @zyton

    الصمت المتحدث
    ههههههههههههههههههه انا الحمدلله اليوم عدى على خير سلطة (خيار+بندور+خس) وعلبة تونه بدون زيت وشاي بسكر رجيم بس يحزن فطوري صح :(
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخباري اليوم الحمد لله صامده امام المغريات واتبع حميتي بالتزام شديد الله يوفقنا جميعا

    رناريم بالنسبه للشعار انا مش فاهمه كيف ينحط في التوقيع ومن وين اخذوه البنات
  4. @raniahmed

    السلام عليكم ازيكم يابنات
    ايون انا جيت
    ومعاكوا ان شاء الله رعم انى ماسجلتش

    رناريم بسم الله ماشاء الله عليكى والله فرحت اما قريت وزنك

    بقينا زى بعض

    وشكلك هاتسبقينى على المجموعة التالتة

    باقى البنات ازيكوا وحشتونى جدا

    ان شاء الله نكون خاسيين حبة حلوين كدة على اخر الشهر


    معلوماتى

    43-الاسم : raniahmed
    الطول 170
    الوزن 93
    الرجيم:غالبا تخفيف


    هو ايه رجيم سكارسدل اللى انتوا ماشين عليه ده؟وبينزل قد ايه؟؟
  5. @rnarym

    RANIAHMED
    السلام عليكم ازيكم يابنات ايون انا جيت ومعاكوا ان شاء الله رعم انى ماسجلتش رناريم بسم الله ماشاء الله عليكى والله فرحت اما قريت وزنك بقينا زى بعض وشكلك هاتسبقينى على المجموعة التالتة باقى البنات ازيكوا وحشتونى جدا ان شاء الله نكون خاس…
    مساء الخييييييييييييييييير :26:

    الحمدلله اليوم النهاردة عدى تمااااااااااااااااااااااااام

    فطرت على 3 تمرات و بعدين مليت بطنى سلطة خضرا و فى الاخر 2 كفتة مشوية بالعدد و كنت مش عاوزاهم كمان :)

    و ان شاء الله مفيش اكل خالص لغاية السحور اللى هيكون زبادى و برتقالة ان شاء الله

    ربنا يعينا نفسى اكسر التسعينات فى رمضان :42: >>>>>>>>>متفاءلة كتيييييييييير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.