شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

51

  1. صاحبة الموضوع
    الفجر
    إذا أنت ناوية تدخلين نادي لا تسوين ريجيم خففي الأكل فقط ونامي من غير عشاء أو أتعشي زبادي قليل الدسم وفي الصباح أبدئي يومك بملعقة عسل وبعدها أفطري فطور صحي ومتكامل وأعتمدي في غذاءك على الخضروات والعصيرات الطازجة من غير سكر وأن لزم أستعملي…
    عاد تصدقين اني من خلقت وانا كذا

    ماعترف بالعشاء الا في حالة اني ماتغديت

    ولازان وجهي الا فترة ماصرت اكل الوجبات الثلاثه
    والحين رجعت زي اول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.