يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / المسابقة الرمضانية

مشكووووووووووووووره يالغاليه

بس شفط ما اظن اسويهاااااااااااااااااا انا خوافه موت :(:icon33:

يااااااااقلبي يا أم نوف وربي إني طول الوقت أمس أفكر فيك لاني مريت بنفس حكايتك كنت معتمده على الرضاعة الطبيعيه وحملت وولدي 6 شهووور بس تخيلي وتوني بادية أنحف ورحت للدكتورة وخبرتها قالت لي طووول ماأنتي متجنبة الدهون والحلا ماراح يزيد وزنك غير الوزن الطبيعي قلت لها كم؟؟؟؟؟؟ قالت 3 للبيبي و4 تقريبا سوائل في الجسم يعني إا مررة 8 _10 كيلووو وفعلا مسكت نفسي ليين الشهور الاخيرة كان وزني قبل الحمل 88 وفي التاسع 96 كيلوووو
بالنسبة لي حلوو لاني دايما في حملي اصك ال100 كيلوو

أختي عكسي لمن تحمل تنحف سبحان الله
ووحدة من قريباتي نزلت 5 كيلو في الوحم بس

بس معليش كلله عشان النونو يهوون

وأنتي اللحين حبيبتي أدعي الله أنه يرزقك الخير وين ماكان (( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم ))
سبحان الله من يدري يمكن يطلع هاللي ببطنك أبر عيالك لك

سامحيني ياقلبي على الاطالة لكن والله موضوعك شغلني والحمد لله قدرت أوصلك رائي

الله يوفقك و ييسرأمرك يااااارب




:26:

ام نوف حبيبتي نصيحتي لك ابعدي الميزان وانتقي طعام مفيد مثل الخضار والفواكه ولا تهتمي بالوزن وراح تنزلين بدون ما تحسي وخاصه انك تقولي نفسك مسدوده يمكن مع الوحام طبيعي راح تنزلي ويمكن هذه الزياد سوائل