شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,085
  1. @bnfsgyh

    الملكة الباكية
    السلام عليكم كيفكم بنات شو اخباركم اتا هلق تسحرت تونة+ سلطة + توست+جبنة =350 حريرة والحين قاعدة لاسويت رياضة ولاشيء ان شاء الله قبل الافطار تتوقعون اكلي كثير مابعرف ليه اقووم على السحور دااااااااااايخة ومالي شايفة امامي غريبة صارلي اكثر …
    وعليكم السلام

    هلا والله ملوكه ,,,,,

    بالعافيه عليك .. ومااشوف اكلك كثير بالعكس ممتاز ..
    فيه بروتين وكربوهيدرات وكالسيوم والسلطه ماشاءالله ...

    اما عن الدوخه سلامتك ماتشوفين شر ...

    انا تجينى اذا قللت بالاكل لانى ضغطي ينزل ويسبب هالدوخه ...

    انتى تآكلين فيتامينات مع فطورك او سحورك ؟
  2. @bnfsgyh

    lovely_girl
    صباااااح الخير ياحلوات ايش اخباركن؟ ان شاء الله الكل بخير الحمد الله احوالي تمام بسسسسسسس<<<اااخ من هال بسسسس:( امس بصراحة حسيت بجوع شديد فاكلت حتى الشبع:09: وفوق هذا شربت مي كثيييييير لاخلاااااص اعدكن ان شاء الله اني بغير طريقة نظامي و…
    هلا والله ...

    اصفق لك على هالآكل ؟؟؟

    ماودك تنحفين وتدخلين عالم الخمسينات ؟؟

    شدي حيلك وان شاءالله تكون اول واخر تخبيص... لا تنسين وراك عيد تفرحين فيه...

    ابشوف وعدك لنا و منتظرين الاخبار الحلوه معك

    الله يوفقك
  3. @shkao_frashh

    تراني زهقانه من وزني وبطني الكبير وحياتي صايره كلها جحيم ياربي ؟أبقي اوصل وزن حلو

    ويكون بطن مافيني لاصق في ظهري بس الظاهر مافي أمل قولولي شسوي كل يوم يمر علي

    تتوتر أعصابي اكثر واكثر ساعدوني وزني 57.5 وابقيه 50 ويكون بطني لاصق بس شلون
  4. @bnfsgyh

    ~ M!Ss AmOoOlA ~
    احم احم .. << (( داخلة مستحية )) : : : ممكن ادخل !! . . . اسمي جرح 2 .. (( احلفي )) :42: عمري 22 (( منسجمة الاخت )) ههههههههههههههههههه طولي 157 او 158 شي زي كذاااا !! وزني 51 .. : : : حلمي في الحياااة (( اوصل 46 )) لي مشوااار طويل مع ال…
    حيالله جرح العصلا ههههههههههههههه

    ومستحيه بعد تدرين ان وزنك ماشاءالله ممتاز ...

    يالله معنا مانمنعك من الوصول للحلم .. ان شاءالله توصلينه بخير بسسسسسسسسس انتبهي على نفسك

    لا تسوين قاسي ولا رجيم معين ... انتى خففي بالاكل وخلي كل اكلك صحي بصحي وخلي وزنك ينزل بالراحه ...

    وبلا كسل سوي رياضه لو مشي نص ساعه تفيدك وبتشوفين نتائجها الحلوه ....

    يالله خذي راحتك كملي سوالفك ...ولاتنسين يومياتك معنا ...

    وحياك الله معنا :26:

    موفقه ياجررررررررح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.