شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,200

  1. @sooooofy

    امل قريب
    والله حالة يابنات كل يوم اقوم من النوم واذكر الله واشوف شغلي والصلاة بعدين اسوي رياضه واقرا قران وقبل المغرب10 دقايق اقول بس قهوة وتمرة وحدة ولما انزل اشوف اللقيمات وسنبوسة الجبن الحالية والحلويات عيوني تتخابط اقوم اخذ 2 لقيمات ووحدة سنب…
    مدري بس كنه اللي تاكلينه عادي و معقول

    يعني مو زياده

    بس بهالطريقه اتوقع ان وزنك بيثبت لابيزيد ولا بينقص

    حاولي كل يوم تقللي قطعه وحده

    لين توصلين للمستوى اللي تبينه

    موفقه ياقلبي

  3. @sooooofy

    ام الرند
    سلام على الحلوين كنت ابغى اسئلكم من فيكم سمنتها من فوق انا سمنتي بيديني وصدري ماعندي كرش مهما انحف زنودي ضخمة قلت اسالكم يمكن وحدة زيي ونفع معها شي ونحفت ايديها
    ياعمري ودي اخدمك

    بس انا الشحوم موزعه في كل مكان يا كافي الشر:42:

    يارب تنحفين بصحه وعافيه

  4. @sooooofy

    *لمسة حنان*
    بنات جااااااااااني اكتئاب ودي انحف واكل بس شلووووووووووون مايصير؟ وجاني احباط اشعرانني لن اتعدى السبعين يوما ما هئ هئ....
    اقووول بلا حركات الدلع هاذي

    سوي ريجيم وانتي ماتشوفين الدرب

    احسن لا اجلدك

    مافي شي اسمه مستحيل

    تقدرين تحققين اي شي ببالك مع الاراده القويه

    ولا تيأسين

    سيري ونحن معك ياشيخه :icon28:

  5. @sooooofy

    الحلم الهادئ,
    صباااااااااااااااااااح الخيررررررررررر :) كيفكم وش مسووووووين إن شاء الله ماشين تمام؟ أنا بصرااااحة البارح ولأول مرررة من رمضان فليتهاااااااااااااااااا مدري ليش وكيف يمكن زي ماقالوا خواتي لمسة حنان وميمو إكتئاب يعني بالله السفرة عليها…
    ماشااااااااااااااا الله

    وفرحانه بروحك بعد

    عقاب لك حتى لو بتموتين تعب قومي الللللحييييين واصعدي الدرج وانزلي 4 مرات

    وبعد الفطور 7 مرات صاعده و7 مرات نازله:angry2:

    ناس ماتجي الا بالعين الحمرا :09:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.