شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,085

  2. @bnfsgyh

    محجر عيونك
    هلا والله عرووووووووبه يالله يعافيج يارب والحمدلله انج قلتيلي ان اكلي زين لاني طول الوقت اقول حق صديقتي لا تخربين نظامي ترا بعدين اخاف اقولهم اني مخربطه ويهاوشوني خخخخخخخخخ بس والله ما تقصرووون فديتكم ... لولا فضل الله وتشجيعكم م…
    احنا نعزك وربي .......:)

  3. @mhgr_aayonk

    هلا والله بسبووووسه

    شحالج يالغاليه ؟

    والله يسمع منج يارب وافرح بوزني

    واكون نازله اكثر من كيلو بصحه عافيه

  4. @amyr_alkoafy

    بنات نظامي كثير ولا لا
    بصراحه احس اني مزودتهاعطوني رايكم
    الفطور 3تمرات +قهوة + كوب فيمتو
    بعد المغرب شوربة عدس +قطعة معجنات واحده
    الساعه 10 حبة فاكهه
    الساعه 12 صحن صغييييييير مهلبية او جلي بدون سكر
    الساعه 2 السحور وهو 3حبات سمبوسه بالفرن وصحن متوسط سلطة

    هاه وش رايكم وش انقص؟؟

  5. @bnfsgyh

    الامومه
    راح اكتب يومياتي السحور سلطة + نص كوب لبن قبل الفطور ساعه ونص رياضه الفطور سلطة + نص رغيف حب + شكشوكة ( 2 حبه بيض )+ عصير جريب فورت على الساعه 12 شريحتين اناناس ومشيت ساعه في الليل وان شاء الله سحوري راح يكون سلطة + نص كوب لبن وشربت…
    ميمو فطورك شكشوكه
    بالعااااااااافيه عليك ...

    واكلك قليل وصحي .....

    ماشاءالله عليك ماقصرتى بالرياضه ....

    عساك على القوه

    موفقه ياعسل:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.