يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / المسابقة الرمضانية

اوقاااااااااات ممتعه ......

هلابك اكثر ياعيوني
اي والله وشريت الكيوي والاناناس وخلطتهم مع بعض
بس ابسالككم مرة انتي قولتيلي امس انه كاسة ونص تقريبا باليوم
وفيه موضوع مستقل يتكلم عن العصير يقول بعد الوجبات انتي ايش رايك
والاناناس اللي يجيك مثلج زي البلاطة كبير ينفع والا لااا

ايوه صح انا قلت كاسه ونص في اليوم يعني بعد كل وجبه نص كاسه كده قصدي مهما كان صح فواكهه بس برضوا فيها سعرات .. كيف الاناناس المثلج ده انا ماعرفتو ؟؟!

ماشاء الله عليك حجورة
انتي تدخلي الاجواء وانا اطلع منها:icon33:




ماشاء الله
يومك حلو ....وزين انك تاكلي فاكهه مع الفطور
واصلي الله معك

هلا وغلا

حتى انا تصدقين كل ما جيت ابي آكل اقول لا مابي اخبص والكل ملتزم
حتى يغروني على لاسحور واقولهم مابي



نقصي الحلى و بدل السمبوسة خلي زبادي قليل الدسم او لبن قليل الدسم :)




ما شاءا لله حلو يومك

بس الدانييييييت :42:

بس معليش سماح خخخ