شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,200

  1. @mkan_amn_llhb

    السلام عليكم
    انا ماسكه نفسي على اشوي شوي
    والسحور زبادي اولا شي ماء فقط

    واليوم عندي عزومه وسويت اشياء كثيره
    اغلابها ما ذقته
    بس الكنافه اطلعت ولاسعد الدين فتذوقتها عشان اتاكد من الطعم
    والله يستر
    وشربت شاي الرشاقه

  2. @mmloh_fosh

    مرمر يالله تخاوينى من بكراا ان شاء الله

    انا اقول انسوى رجيم السؤال يعنى شوربة وفيمتو و كذا ايش رايك

    مكان امان معاليية يوم بس مو كل يوم اوكى و بالعافية

  3. @amyr1990

    الوزن ثابت

    بليييييييييييز ادعولي

    وان شاء الله الكل يفرح بالنتيجة على خير و صحة وعافيه


    تقبلوا تحياتي

  4. @almlkalhnon

    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:ما عندي عطوني رقم
    الإسم:الملكه الحنونه الطول:162
    الوزن قبل المسابقة:77
    الوزن بعد الإسبوع (1) :75
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟مشي خفيف وشغل البيت
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزل وزني بدايه الاسبوع وباقي الايام ثابت

  5. @almlkalhnon

    مرمرالبتول
    فعلا عندك حق اختي بجد جزاكي الله خيرا بس المشكله اني في العيد مش بشوف حد ولا حد بيشوفني للاسف الا القليييييييل وخاصه انه العيد المرة دي مش راح انزل عند اهلي وبضل مع زوجي حتي هو عنده شغل اول ايام العيد:(:( الله المستعان يلا اخس لنفسي وصحتي…
    وهذا عذر يامرموره عشان تخبصي وما تهتمي بنفسك وغذائك يا اختي سوي حميه لنفسك موللناس وكلي اكل صحي لجسمك يالله ما نبي اعذار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.