شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,081
  1. @aamry_aldayaa

    بناااااااااااااااااااات
    نويت من السبت إن شاء الله أبدأ بهالرجيم
    لأني سبق و جربته و للاسف ما كملته بس بجد رااااااااائع
    يالله اللي حابة تخاويني فيه تجي و نشجع بعض او حتى تراسلني على الخاص
  2. @rfyaaalshan

    طيب ممكن احد يكتب لنا الريجيم مع التعليمات بشكل مرتب

    يعني زي الملف مره وحده وبرد واحد

    جزاكم الله خير
  3. @nanonano_1

    السلام عليكم موضوع رائع جدا لكن ارجوك اعطيني برنامج الريجيم

    طيب ممكن احد يكتب لنا الريجيم مع التعليمات بشكل مرتب

    يعني زي الملف مره وحده وبرد واحد

    جزاكم الله خير
  4. والله انا ماسويت رجيم ولا شي بس انا ماجربت الا حبوب اشتريها من وحده تجيبها من برا مرررررررة خطيرة ولا لها مضاعفات نحفت كثير عليها بشهر. وحتى صديقتي طلعت من النفاس واخذتها ونحفت 10 كيلو واختي بشهر نحفت 7 كيلو وحلاتها تسد النفس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.