شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  1. @am_aaryb_1

    رمز العذوبيه
    لااا مستحيل لان انا فيني المعده وهالاشياء حار عليها بس بشرتيني والله كنت احاتي يومي من البدايه اشلون بيكون بس الحمدالله طمنتيني ان كان زين وتمام التمام يالله انشالله استمر
    تدرووووون اني اركض علشان الحق عليكم ههههههه

    ما شاء الله





    شكرا شكرا:42:

    وانتي بالف خير ياااارب




    ما شاء الله

    هذا على اي ريجيم؟
    دشتي؟




    وانتي بالف خير سفسوووجة

  2. @bnfsgyh

    مالي عيني
    مشالله 19 صفحه من اول يوم انا اليوم نومي مخربط بس اعتبر تمام مع اني اكل بسكوت شووووويه بس انقهرت بس يالله لازم اول يوم فيه كم غلطه يارب يسهل لان العدد للمشتركات كبييييير وهذا يخلي التنافس اكبر يااااارب سهل علي واخذها هالمره ((((((((((الرش…
    ان شاءالله تآخذين الشعار ..

    ماكتبتى يومياتك :)

    موفقه :26:

  3. @alkhgl_tbaay

    بنفسجيه
    الله يدووووم ماقلتى وش اكلتى <<< تبي تحكم عليه خخخخخخ:42: موفقه يارب:)
    آمين يالغلا
    طبعاً تسحرت شريحه تست بر وبيض مسلوق وسلطه :22:
    ولم جيت على الفطور اكلت 3 تمرات وشربت 2 كاسه موي وجلست بعدها ربع ساعه
    على بال ماقمت صليت ورجعت اكلت 4 ملاعق رز ابيض وصدر دجاج مشوي وسلطه
    ام العشاء كان زبادي بس ..
    هذا على حسب الريجيم اللي امشي عليه ..
    :42:

  5. @soo_cool

    دموع الندم

    انا اشوف انو زبدة الفول السوداني ثقيله وماتصلح للرجيم

    والكاتشب اتوقع

    الا اذا تتبعي نظام السعرات

    و20 حبه ماشاء الله واجد على الرجيم الوحده 50 سعره او 70

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.