شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,894
  1. رناريم
    بنات مفيش اخبار عن زيتونة و حبة الخال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخباركم ايه يا بنات ان شاء الله جميعا بخير وصحة وسلام:26:
    الحمد لله اليوم النهاردة تمام مازلت على ريجم السوائل مع انى باحس ساعات بدوخة لكن بشرب عصير عنب عشان يزود السكر وكمان بدات الجيم :7_5_122:النهاردة حوالى ساعه
    يارب عقبال باقى الايام تعدى على خير واحنا كلنا ملتزمين وعلى نهاية المسابقة نكون كلنا خاسرات للوزن رابحات الرشاقة :icon28:
  2. @alsahrh999

    arch
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ايه يا بنات ان شاء الله جميعا بخير وصحة وسلام:26: الحمد لله اليوم النهاردة تمام مازلت على ريجم السوائل مع انى باحس ساعات بدوخة لكن بشرب عصير عنب عشان يزود السكر وكمان بدات الجيم :7_5_122:النهاردة ح…
    ما شاء الله عليك شدي حيلك
    لوسمحتي ابي الشريط زيك كيف اسويه
  3. @el_wafaa

    ياسمينة البحرين
    وزني : 107 طولي : 159 نوع الرجيم : تخفيف ورياضة المشي وبحاول ايضا مع الرقص يالرغم اني مااعرف :( لانه التمارين تمللني اسوي يوم واترك 10 ادعواا لي زواجي شهر 4 :icon33: استحي من زني :icon33:
    عندج وقت الحين نحن شهر 10 وتقدرين صدقيني

    تر انتي إلي بتحلين فستان عرسج مو هو إلي بيحليج

    شدي حيلج وكلنااا معاج ويالله انتي العروس الوحيده بينااااااااااااااا ولا فيه غير ما اعرف بس يالله شدي حليج والله بيوفقج انوي وقرري قرار لارجعت فيه والله يوفقج
  4. @el_wafaa

    مشكلتي_دلوعه
    شحالكم بنات فيني احباط مب طبيعي قبل يومين وزني كان 113 اليوم وزني 117 اول مره وزني يوصل هالرقم احس باحباط مب طبيعي فيومين لحق يوصل 4 كيلووو لييييييييييييييييييييييش مع اني مسويه ريجيم اندومي بالشطه والبارحه واليوم زبادي وماي وشاي ا…
    اهلا اهلا اهلا اهلا بالدولوووعة

    ما نبي احبااااااااااااااااااااط من اول يومين وبعدين حاولي ما اتقربين من الميزان غير يوم النتايج


    ياما انا وانتي وغيرنا اشتركنا بالمسابقة وكل مره نشترك بوزن اكبر من المسابقة إلي قبله صارت عاده عندناااااااااا هههههههههههه المهم انحاول قد ما نقدر وما انخلي شى يغلبناااااااااااا

    حاولي دايما اتكون نفسيتج اوكي وطنشي كل شى وبتقدرين يالله نبي حماس وهمه حتى لو زدنا كم كيلووو بعده فيه امل وفيه ايام يايه وبنقدر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.