شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  1. @rmz_alaathobyh

    * بكرى احلى *
    هلا بناااااااات نرجع ليومياتي واحد توست مع لبنه + قهوه واحد سكر بعد ساعتين كما واحد توست مع لبنه و واحد دراقه بعد ساعتين واحد دراقه الحين العشاء مشاوي (كفته, شيش طاووق, لحمه شقف) و بصراحه مييييييته جوع ناويه اخذ راحتي شوي لان بكره ان شاء…
    اكلج واايد زين الحمد الله يالله لين الحين انتي ماشيه كويس

  2. @hlaha_mbtlyha

    الامومه
    اما عن يومياتي :) في الصباح سويت رياضه نص ساعه وكان فطوري كاسه حليب خالي الدسم + تفاحه وبعدها اتحركت نص ساعه رايحه جايه والغدا 3 ملاعق لحم مفروم + ربع خبز ابيض وبعدها شربت الشاي الاخضر مع الزنجبيل والعشاء نص هامبرجر ستيك دجاج + موسي ت…
    ماشاءالله عليك تمامالتمام بس كانه قاسي شوي وخصوصا الرياضه بس اقولك احسن ليتني العب شوي بس ما اقدر اجي من المدرسه مهدود حيلي وتستلمني بنتي يالله اذاكر لها وتصنج اذاني بصياحه ومناقرتها وكذا يخلص يومي الله المستعان

  3. @rmz_alaathobyh

    الامومه
    اما عن يومياتي :) في الصباح سويت رياضه نص ساعه وكان فطوري كاسه حليب خالي الدسم + تفاحه وبعدها اتحركت نص ساعه رايحه جايه والغدا 3 ملاعق لحم مفروم + ربع خبز ابيض وبعدها شربت الشاي الاخضر مع الزنجبيل والعشاء نص هامبرجر ستيك دجاج + موسي ت…
    ما شاء الله عليج اكلج تمام التمام

    ورياضتج وااااااااااايد حلوه
    ان شاء الله تستمرين عليها :)

  4. @bnfsgyh

    بنفسجيه
    هلا والله امواج .. عالبركه شبكة خالك .. واحب اقولك لا تسوين في نفسك كذا وتخلين يومك بس ماء ؟؟ حتى لو نقص كيلو كيلوين .. مارح يغير بقيااس جسمك (( القياس يتغير بعد نقصان 4-5 كيلو قياس واحد)) .. هذ شي .. الشي الثاني بعد يوم الماء اللي فكر…

    يووومياتى

    مافي فطور...

    الغداء:
    1شريحة بطيخ صغييره + 6ملاعق رز + شووووووي دجاج ((يمكن ربع الصدر ))

    بعده بساعه ونص شاي اخضر بالزنجبيييل ...

    الساعه 5 بالنادي تمارين ساعتييين:09:

    بعده نص فطيرة جبن مع :09:نسكافييييه بحليب خالى الدسم..

    رحت لصديقتى :42:

    ربع كاس عصير خوخ+ ملعقتين حلى + قطعة كيكه صغيره مممرررره و توسته محشيه بالدجاج:icon33:

    يااااربي غصب يخربون علي:angry2: بس اعتبرته عشاااي

    بعده بساعتين شاي اخضر بالزنجبيل ..

    ومن شووووووي شربت العصير السحري اناناس+كيوي :icon28:

    وسلامتكم

    :42:

  5. @ampfta_almsthylamp

    بنفسجيه
    يؤ فتفوووته الربيان عااالي الكرسترول بالعافيه عليك .. وان شاءالله مايأثر ...شوفي الوقت احد يآكل الحين!
    هلا بنفسوجه والله عاد وش اسوي رغم امي مسويه كميه ههههههههه ماتدري اني مسويه تقولي عادي كلي وباكر ابدي قالت لها لاانا مسويه مسابقه :42:عاد قالت وين وقالتلها قالت طيب حرام ينرم الاكل وحل:42:فت علي اكل اكلت تقريبا6حبات وشربت بعدها رجل الاسدعاد زين نبهتيني توني ادري انه فيه نسبه عاليه بس ان شاءالله مااكون خبصت :09::(
    وهذي لك هديه مني:26:<<<<<<<<بتسوي رشوه ههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.