شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487

  2. @bnfsgyh

    ولاء الدلوعة
    النتيجه(الاولى ) رقم المتسابقه:71 الاسم:ولاء الدلوعه. الطول:1.69 الوزن قبل المسابقه:65 الوزن اليوم الاحد:64 تقرير اليوم:صيام طول النهار .ثم بعد الافطار أكلت فول مدمس مع تميس. الرياضه اللي إتبعتها: مشي لمده 4 ساعات متواصله دون توقف.من الساع…
    ماشاءالله يومياتك معنا على شكل نتيجه :)

    مبروك خسارتك الكيلووو:icon28:

    ويومك حلو ....

    ان شاءالله تنقصين الباقي بعافيه
    موفقه ..

  3. @bnfsgyh

    الخجل طبعي
    هلا فيكم يابنات شو آخر التطورات .!؟ أنا تسحرت توست بر وجبنه بيضاء مع طماطم وخيار .. والفطور اكلت اول شئ 3 تمرات + كاستين موي وقمت صليت وجلست شوي بعدها اكلت 4 ملاعق رز مع ربع دجاج كنت بعمل لي لحم بس صحيت لقيت الوالده الله يحفظها ويطول بعمره…
    ماشاءالله ممتاااز

    ان شاءالله تفرحين بالنتيجه آخر كل اسبوع


    موفقه

  4. @bnfsgyh

    الامومه
    كيفك بسبس ,, كيف النادي معاكي ..؟! اكيد انتي كنتي انحف وحده هناك خخخخ صح ..؟! لاني اتذكر اول لما رحت كانو يضحكون عليا :42:
    هلا ميمووو


    وش دراك انا انحفهم ههههههههه<<< بستثناء المدربه

    يقولون لي وش لك بالعوار والتعب جسمك حلو ..


    لما اجي يقولون حمدلله والشكر جت الدبه خخخخخخخخخخخخ

    في وحده معي ودها تشد الترهل الحاصل بعد الرجيم اللي سوته بالصيييف لان زواجها بعد شهر ونص ... الله يعينها..

    صدق اول مره اسوي تمارين مع مدربه تمارين متعبه لمدة ساعه بعدين على الاجهزه ساعه.. جسمي يعورني ..

    ان شاءالله اشوف نتيجه حلوه :)

  5. @alamomh

    بنفسجيه
    هلا ميمووو وش دراك انا انحفهم ههههههههه<<< بستثناء المدربه يقولون لي وش لك بالعوار والتعب جسمك حلو .. لما اجي يقولون حمدلله والشكر جت الدبه خخخخخخخخخخخخ في وحده معي ودها تشد الترهل الحاصل بعد الرجيم اللي سوته بالصيييف لان زواجها بعد…
    خخخخ اقول وش اللي معرفني لأني دخلت وانا وزني 50 ك انطردت خخخخ لااا بس كانوا يقعدو يتكلموا وش فيكي .. وكذا ,,

    ايه صح في البدايه جسمك يعورك بعدين تتعودي خلاااص ,,

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.