شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,487
  1. @bnfsgyh

    رمز العذوبيه
    هلااااااااااااااااااا بنات ابشركم اليوم خبصت تخبيص بس مازعلت يوم خبصت لان من زمان ما اكلت واااايد بس لان بعد انا زعلانه اليوم مضايقه فانا اذا عصبت اكل اللي جدامي واللي وراي اليوم الفطوم كلت :: حبه سلايس جبن وروتي سلايس ونصف كوب…
    اييييييييه مخبصه وبقوه بعد:angry2:

    الله يعينك لما تشوفين وزنك خخخخخخخخخخخ

    لا تشوفينه الا على يوم النتيجه ...

    بالعافيه :angry2: خخخخخخ
  2. @arory

    خلاص حان الوقت للاعتراف بيومي <<:)

    فطور : 3 رطبات
    ونص سندويتشه فلافل اممم مع رشفتين من عصير كوكتيل << شوفوا الامانه في الاعتراف

    والعشا: << ايش تتوقعوا ( النص الثاني كملته على العشا مع كاسة شاهي


    بينهم حبه برتقال

    وذحين اعملي شاي اخضر


    والسحور ان شاء الله زبادي

    >>>>> وحاسه انه طلعلي كرش من ايش مدري خخخخخخخخ
  3. @bnfsgyh

    دانه خاالد
    يابنفسجيه كيف اعرف احسب السعرات ؟؟؟ مشاءالله عليك ..................................... دموع الندم اليوم افطرت ربع دجاجه مسلوقه بس مااكلت سلطه بس المهم تغيير عن الزباادي بس الحين انا جوعانه من الساعه 5 ونص مااكلت شي وخايفه اتهور اذا …
    حساب السعرات في كذا موقع بالمنتدى عن السعرات
    منها

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=114634


    ولا تآكلين اندومي :angry2: كاس عصير اهون :angry2: لو تآكلين الفاكهه بدل عصيرها افضل وافضل تشبعك ..

    موفقه
  4. سلام بنات انا امس ما كتبت يومياتي لاني كنت هلكانه من التعب بالمدرسه وبعدين بالبيت ومذاكره لبنتي واشوف بنوتي البيبي 9 اشهر اعوضها عن اوقات الحرمان مسكينه وارضعها كمان غير دوخت ولدي الي عمره 6 سنوات ويبيني العب معاه الله يعين بس المهم امس فطرت 3 تمرات مع قهوة بالهيل والغدا غدا البيت العادي ايدام ورز وربع صدر دجاج بس حسيت اني كثرت شوي فلغيت العشاء تماما وكانت اخر وجبه باليوم هي الغدا وباقي اليوم شاي اخضر بالزنجبيل والنعناع
    اما اليوم ففطرت 5 تمرات والغدا كان 4 ملاعق رز مع ربع صدر دجاج وسلطه والمغرب حبتين تمر وقهوه وبكره باصوم عشان كذا افكر اني اتسحر ساندوتش عشان ما اتعب بالمدرسه والا وش رايكم ودي وحده تقترح علي وش اتسحر ياليت تردون بسرعه يا حلوات والف شكر مقدما

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.