شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,894

  2. @am_goana_1

    ههههههههههههههههههه

    اليوم الأربعاء انواااع التخبيص يالله كل وحده تقوووووول وتعترف

    انا عن نفسي والله ماطلعت جالسه بالبيت نوووم ×نوووووم بس مشيت الصبح ساعه
    وفطرت توست ولبنه وتعشيت حاجه بسيطه


    بنات انتم كل يوم تتطلعو على الميزاااان ؟؟

    بعدين كيف راح تكون طريقة المسابقة لان ماعندي خلفيه عنها

  3. @mskoaah_bkdr_1

    ام جوانا***
    ههههههههههههههههههه اليوم الأربعاء انواااع التخبيص يالله كل وحده تقوووووول وتعترف انا عن نفسي والله ماطلعت جالسه بالبيت نوووم ×نوووووم بس مشيت الصبح ساعه وفطرت توست ولبنه وتعشيت حاجه بسيطه بنات انتم كل يوم تتطلعو على الميزاااان ؟؟ بع…
    ههههههههههههههههههه انا انواع التخبيص

    طريقه المسابقه كل اسبوع تحطين وزنك وهذي التواريخ

    النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 27/10 و 28/10 )

    النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 3/11 و 4/11 )

    النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 10/11 و 11/11 )

    النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد 17/11 و 18/11


    هذي المعلومات اللي تعبينها للنتيجه

    رقم النتيجة ( )
    رقم المتسابقة:
    الإسم:
    الطول:
    الوزن قبل المسابقة:
    الوزن بعد الإسبوع():
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.