انا ماشية على نظام 8 كيلو فى 10 ايام اللى منزلاة الغالية ام غدير و برضة فية لبن و زبادى
تعرفى انا اكتر ريجيمات بيستجيب لها جسمى اللى بيكون فيها لبن و زبادى علشان كدة متفائلة خير ان شاء الله:)
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / الرابحة الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 158