يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / الرابحة الكبرى2007 ج1

مشكورين بنات على الرد والله يجزاكم خير وبإذن الله برسل لبنت الكويت وأكون معاكم

صباح الخير بنااااااات .. انا مالي مشاركات كثير معاكم لأن مشغوله الفترة هذي

فاعذروني ... بالتوفيق للجيمع ومقدما مبروك للكل اللي نزل واللي لسه ما نزل

رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 54
الإسم:غالي مهرها
الطول:173
الوزن قبل المسابقة:113
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 111
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اول ثلاثة ايام تخبيص على الخفيف اما باقي الابع ايام رجيم من اخصائية تغذية
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال .. واخيرا قررت اعقل واتابع مع اخصائية تغذية والله المستعان