شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,894
  1. عمري الضائع
    الله يبارك فيك حبيبتي وعقبالك يارب :26:
    السلام عليكم
    النتيجة : 1
    المتسابقة: 15
    الاسم : hammou
    الطول : 1.62
    الوزن: قبل المسابقة 106
    الوزن: الاسبوع الاول 105
    الرجيم : رجيم في3 ايام من الاسبوع والباقي تخبيييييييييييييييص
    الاعشاب: لا
    الرياضة: لا
    الملاحظة: الحمدلله احسن من مافيش اللهم انقص كيلو ولا ازيد وياربي احطم ثلاثة ارقام
    وشكرا
  2. @bnt_sb_alkfshh

    رقم النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة: 40
    الإسم: بنت صب القفشه
    الطول: 162
    الوزن قبل المسابقة: 111
    الوزن بعد الإسبوع ( الاول ): 107,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف على تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل وماي بعد الاكل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ مرات اكتريم
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    مريضاااااه :(
  3. @bnt_sb_alkfshh

    بنات .. الحين انا اكون ماشيه عالرجيم ومرتاحه الحمدالله ..وشحلاااااااتي
    بس يصير الويكند وطلعات وزيارات .. خلاااااص اخبص كل شييي

    يعني وزني كان 107.5 من يوم الثلاثاء ..
    لكن مع الويكند خربت الرجيم ومانزلت زود ..
    تخيلو لو ملتزمه .. كان الاقل كيلو زياااده .. ياسلام
    يالله حمدالله مازاد بعد .. :)

    بس ابي حل مع هالتخبيص بالويكند ..
    ماني عارفه شلون امسك نفسي :(

    امي تقول لا تفرحين ..
    اصلا مو باين انك نزلتي شي .. وانه كل سوائل لأنك مريضه :(
    احبااااااااااااط :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.