شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,168

  1. @nd_25 عضوة نشيطة

    #15862310
    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة:60
    الإسم: ندى
    الطول:162
    الوزن قبل المسابقة: 85
    الوزن بعد الإسبوع: 83,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تـــــــــخـــفـيـف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    لا

  2. @rdak_yarby محررة برونزية

    #15863160
    ** رضاك ياربي **
    النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة : 30 الاسم : رضاك ربي الطول : 155 الوزن قبل المسابقة : 89 الوزن بعد الاسبوع الأول ( 87 ) ونصف نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي هل استخدمي أي نوع …
    النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة : 30
    الاسم : رضاك ربي
    الطول : 155
    الوزن قبل المسابقة : 89
    الوزن بعد الاسبوع الأول ( 87 ) ونصف
    نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي
    هل استخدمي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها ؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
    أي ملاحظات على الاسبوع00؟ أبدا الحمدلله

  3. @rohy_ana عضوة جديدة

    #15863338
    رقم النتجة (1)
    رقم المتسابقة : 32
    الإسم: روحي انا
    الطول: 159
    الوزن قبل: 84
    الوزن بعد اسبوع :83
    نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي + تمارين للاذراعين والافخاذ
    هل استخدمي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها ؟ الزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
    أي ملاحظات على الاسبوع00؟لا.. الحمدلله

  4. محررة برونزية

    #15863723
    السلام عليكم بنات

    مبروك النزول لكل البنات اللي حطوا نتيجتهم ونزلوا وعقبال الباقيين
    الف مبروك الك يانور كثير حلوه نتيجتك ربنا يتمم عليكي بصحه وعافيه

    بنات انا الاسبوع هاد صار معي ظرف منعني من الرياضه وكله كان صيام وماقدرت احسب سعرات وهلء بنزل نتيجتي

    ادعولي اشد حيلي اكثر من هيك

  5. محررة برونزية

    #15863770
    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:35
    الإسم:rola999
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقة:81
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 81.6
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ولا شي بس كنت صايمه ومع ذلك زدت
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون احسن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.