بنات السموحه ع التاخير وانا والله كانت عندي ظروف منعتني بس الحمدالله عدت ع خير وان شاالله اشارك هالاسبوع اكثر..
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:57
الإسم:العاش...
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع ( 83):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السوائل واخر 3 ايام ماكنت ملتزمه بس كنت اخفف
هل مارستي الرياضة؟ نعم مشي واوربت تراك بس اول 3 ايام من الرجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدالله ع نزول الكيلوين وان شاالله هالاسبوع انزل اكثر..
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / الرابحة الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 90