يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج1
متابعة النقاش، صفحة 357
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,487- شلونكم بنات وش اخباركم حبيت اطل عليكم
- هلا بكم يابنات
<< انا عني بخير ولله الحمد :)
يومياتي اليوم كله اكلت زبادي + موي وبس :D
وإن شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه
والتمارين راح اعملها على الساعه 12 إن شاءالله
وياهلا فيكم
:26: - اقول الخجل طبعي والله شكلنا بالاخير بنصير مثل امسطره كل الدنيا مسطحه عندنا ليش كذا وش ذا الرجيم الصعب الي مسويته زبااااادي بس وووو
الخجل طبعي هلا بكم يابنات << انا عني بخير ولله الحمد :) يومياتي اليوم كله اكلت زبادي + موي وبس :D وإن شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه والتمارين راح اعملها على الساعه 12 إن شاءالله وياهلا فيكم :26:
شكلي بدي اروب دلو لبن وابدأمعك
وطبعا رح اصوم باذن الله لان الالم خف والحمد لله يارب لك الحمد والشكر
ورح اقضي اوقات ممتعه على السايكل لاني حصلت واحد فرح اقرب عالكمبيوتر واتصفح وانا العب عشان اتسلى وما امل يالله بنات شجعوني لاني فعليا ما عملت دايت للان- هلا بناااات
وش السواة رجعت لي الحالة الشينة
الشهييية مفتوحة والبلع كاثر
اول وش حلاتي
ما اتعدا فطور تمر وقهوة ومعمول
والعشاء توست بر محشية بشرايح خس وطماط وخيار
والحين
شوكولاته
سمبوسة مشوحة في زيت زيتون
وبطاطس مجمدة بس اشويها بالشواية الكهربائية ,, ما اقليها
ربع صامولي ابيض مع جبن سايل ,,,, من زماااااان قاطعته بس مدري وش جاني
شوربة بيضاء
غير التوست اللي اكلته المغرب
والحين لو يحصل لي اكل ما عندي مااانع
والله اني سديت فمي بعلك
,,,,,
مشيت 40 دقيقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.