شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,344
  1. @am_ghdyr_4

    رقم النتيجة (2 )
    رقم المتسابقة:20
    الإسم:ام غدير*
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة:75
    الوزن بعد الإسبوع (72 ):
    الوزن بعد الاسبوع الثاني(71.8 )
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟كل يوم رجيم
    هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااااا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... الارادة صفر صفر صفر وكل يوم رجيم
  2. الاسم الملكه الحنونه الطول 162
    الوزن قبل االمسابقة :72
    الوزن بعد الاسبوع الثانى:72
    نوع الريجيم المتبع :تخفيف
    ملاحظه :وزني ثابت بين 71و72
  3. @am_alrnd

    رقم النتيجة 2
    رقم المتسابقة:55
    الإسم:ام الرند
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:74,50
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):70,70
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وصيام
    هل مارستي الرياضة؟ ايربك وتمارين الزنود
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
  4. @am_alrnd

    الف الف مبروك لكل البنات اللي نزلو
    واللي ثابت ان شاء الله مع الاستمرار ينزل
    واللي زادو معليش باقي اسبوعين شدو حيلكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.