شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,344

  1. @myas_10

    ام الرند
    رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة:55 الإسم:ام الرند الطول:160 الوزن قبل المسابقة:74,50 الوزن بعد الإسبوع (3):69,40 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف +رجيم الانا ناس يومين هل مارستي الرياضة؟ أيروبكس+مشي نص ساعة كل يوم هل استخدمتي…
    مبرووووووووووووووك ..
    ماشاء الله ..
    بالعكس حلو نزول 5 في اسبوعين .. ويا رب تنقصين الاسبوع الياي بعد

    وبالتوفيق

  2. @amyr_alahsas_15

    الف الف مبرووكـ للبناتـ اللي نزل اوزانهم

    واللي مانزل اوزانهم يعوضونهاا الاسبوع الجاااي

    وبالتوفيق للجميع

    ونتيجتــي :)
    رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:48
    الإسم:أمـــيرة الاحساس
    الطول:161
    الوزن قبل المسابقة:77
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):75
    الوزن بعد الإسبوع (3 ):73
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ لاااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لااااا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدالله ع كل حال وادعولي يابنات انوو يجي عيد الاضحى وانا بستينات يالله يارب

    :)

  3. @myas_10

    مادري شو صار لي !!


    مب قادرة أثبت على رجيم .. !



    والحل طيب !


    ومشكلتي أبداً ما أقتنع أسوي رياضة بدون رجيم ..

    يوم أكون رجيم أتشجع ع الرياضة ..


    بس الحين !!
    ماعرف شو صار لي .. لا رجيم .. ولا رياضة ..


    بس يالسة وأتحسف .. ابي أضعف وأبي أضعف ..

  4. @myas_10

    أمـــيرة الأحساس
    الف الف مبرووكـ للبناتـ اللي نزل اوزانهم واللي مانزل اوزانهم يعوضونهاا الاسبوع الجاااي وبالتوفيق للجميع ونتيجتــي :) رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:48 الإسم:أمـــيرة الاحساس الطول:161 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع (1 ):75 ا…
    مبروك نزول الوزن ..
    ويا رب توصلين للستينات ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.