شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,344
  1. @aml_kryb

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هلا والله بنات
    انودي,سحر,مملوحة,مريومة,ام منوو,ام غدير,الاميرة ايمان,مياس,ام الرند
    والباقي مايهونون
    وش اخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:26:
    بناااااااااااااااااااات امس ماعرفت اسوي رياضة وقتي كان مزحوم ولما نومت ولدي وقلت باسويها زوجي قال باجلس بالبيت اليوم:angry2:
    عصصصصصصصصصصصبت:angry2::angry2:
    واليوم بعد لين الحين ماسويتها:(
    <<<<<<<<<<لاتلومونها والله مو كله كسل بس وقت دوام زوجي اتغير وقلب راسي معاه
    <<<<<<<<<<ان شاء الله يرجع وقته مثل اول كنت اسوي الرياضة كل يوم وماعندي مشكله
    باحاول اسويها لما يروح بالليل
    طيب
    الحين نشوف سالفة ثبوت الوزن
    ليش وزني ثااااااااااااااااااااااااابت
    :icon33::angry::angry2:
    من جد والله خصوصا اني سويت رياضة هالاسبوع اكثر من اللي قبله
    يالله هالاسبوع ان شاء الله باضغط على عمري
    ومافيه يوم مفتوح لحد مااوزن الاسبوع الجاي لانه اخر اسبوع:icon28:
    بنات كم بالضبط بين هالمسابقه والجزء الثاني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  2. @am_ghdyr_4

    رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:20
    الإسم:ام غدير*
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة:75
    الوزن بعد الإسبوع (72 ):
    الوزن بعد الاسبوع الثاني(71.8 )
    الوزن بعد الاسبوع الثالث(71,5)
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لااااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااااا


    ألـــــــــــــــــــــــــــــــــــــف مــــــــــــــــــــــبروووووووووووك لكل من نزل وزنها
  3. ام غدير*
    رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:20 الإسم:ام غدير* الطول:152 الوزن قبل المسابقة:75 الوزن بعد الإسبوع (72 ): الوزن بعد الاسبوع الثاني(71.8 ) الوزن بعد الاسبوع الثالث(71,5) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي…
    رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:37
    الإسم:[COLOR="black"]ات يالله حسبي
    الطول158
    الوزن قبل المسابقة:76
    الوزن بعد الاسبوع الثالث(73)
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ حساااااااااااااب السعرات
    هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها فوليك علشان فقر الدم
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا[/COLOR]
  4. @orod_alod

    رقم النتيجة ( 2 )
    رقم المتسابقة: 97
    الإسم: ورود الود
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:79
    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 76.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 77.5
    الوزن بعد الاسبوع ( 3 ) : 75.7
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف ...مع تخبيصات في الويك اند
    هل مارستي الرياضة؟ مشي بس مو كل يوم
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نيهي
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نيهي
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    هالاسبوع احس اني كنت احسن من اللي فات ...
    والحمدلله على كل حال
  5. @ampaloathk_mn_nfshaamp

    &الواثقة من نفسها&
    رقم النتيجة:2 رقم المتسابقة:94 اسم المتسابقة:&الواثقة من نفسها& الوزن قبل المسابقه:73 الوزن بعد الاسبوع الاول:71.5 الوزن بعد الاسبوع الثاني:70.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعه :تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟للاسف هالاسبوع ماسويت رياضة من الك…
    رقم النتيجة:3
    رقم المتسابقة:94
    اسم المتسابقة:&الواثقة من نفسها&
    الطول: 165
    الوزن قبل المسابقه:73
    الوزن بعد الاسبوع الثالث:70
    نوع الرجيم الذي تم اتباعه :تخفيف + ثلاث ايام رجيم8*10
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الاعشاب:شاي اخضر+رجل الاسد+شمر
    هل أستخدمتي أي نوع من الادويه؟ لا
    أي ملاحظات هذاالاسبوع:لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.