يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / الرابحة الكبرى2007 ج2

ماشالله تبارك الله


رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة(13)
الإسم: جمرة غضى
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 84
الوزن بعد الإسبوع (82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم من راسي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي احيانا مرتين بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر احيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) الحمدالله وان شالله انزل واحقق هدفي:)

الاسم: آيسكريم
الطول :165
الوزن قبل المسابقه:89
الوزن بعد الاسبوع الاول 89

الرجيم المتبع: تخفيييف مع تخبيص يوم واح

هل مارستي الرياضة؟اوربت ترك مرتين خمس دقايق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) مانزل وزني بسبب الدوره اللي هلت اعزكم الله


سلاااااااااااااام

الاسم: قلبك وطني
الطول :156
الوزن قبل المسابقه:86.5
الوزن بعد الاسبوع الاول 84,5

الرجيم المتبع: تخفييفيف شديد

هل مارستي الرياضة؟اوربت ترك ومشي لمده ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) مانزل وزني بالطريقه الليي اتمنيتهاوالحمد لله ويارب نعوض الاسبوع القادم

مرحبا بنات تعرفون الشاهي الضيافه لرشاقه وانقاص الوزن روووووعه
الصراحه هو الي خلى وزني ينقص لاني اشربه بليل قبل النوم والصباح اذا صحيت
طبعا الساعه 12 على طول استعمل الحمام ويكرم القارين بس الي عنده دوام لاتستعمله
كل اشوي تروح الحمام هههههههههه