متابعة النقاش، صفحة 305
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
دبه هاي كلاس@dbh_hay_klas
ام منوو@am_mnoo
:( اليوم خبصصصصصصصصصصصصت اكلت كلوب سندويش على العشاااااء :( بس حبه وحده :( ماقدرت اقااااااومها بالعافيه علي صح <<تراضي عمرها :(
دانه خاالد@danh_khaald
اذا هدفك بس 2 كيلو بالاسبوع فانصحك بالسعرات او رجيم النقاط هذولا الرجيمين لو تلتزمي فيهم صح تقدري تزلي اثنين كيلو بالاسبوع و لا يرجعوا لك ابدا و بنفس الوقت تتعلمي كيف تسيطري على شهيتك و كميه الاكل الي تاكليها :)
* بكرى احلى *@bkr_ahl
دموع انتي عندك كتاب للنقاط صح ؟؟؟
* بكرى احلى *@bkr_ahl
:( اليوم خبصصصصصصصصصصصصت اكلت كلوب سندويش على العشاااااء :( بس حبه وحده :( ماقدرت اقااااااومها بالعافيه علي صح <<تراضي عمرها :(
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.