شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,865

  1. @ryof7

    فعلاً أختي بنفسجية ... المنتدى بطيء جداً جداً ... لأني بعاني من نفس المشكلة ...

  2. @fall_tree

    ام منوو
    رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:5 الإسم:ام منوو الطول:150 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع ( 2):64,4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف واخر يومين نقاط هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل…
    رقم النتيجة (2 )

    رقم المتسابقة:54
    الإسم:Fall Tree
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:69.7
    الوزن بعد الإسبوع ( 2):67.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ نعم..
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ سنامكي مع كمون اخر يومين
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله والله يسهل

  3. @saaronh

    ساارونه
    رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة:23 الإسم:ساارونه الطول:159 الوزن قبل المسابقة:66.35 الوزن بعد الإسبوع ( 1):65.35 الوزن بعد الإسبوع ( 2):64,20 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي …
    بنفسجيه ايه حتى عني بطئ مره :(

    ***

    اليوم كان يوووم مفتوح بالنسبه لي :42:

    الفطور
    حليب + نسكافه + نص خبز بر

    العصر
    حليب + نسكافه

    المغرب
    قهوه عربيه + 3 تمرات

    الساعه 9 تعشيت من كنتاكي
    ساندويش زنجر سوبريم + بطاطس + بيبسي دايت
    الساعه 11
    كت كات + شاي اخضر

    <<< انووواع الدمار اليوووم :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.