اختي وحبيبتي الغاليه
ارجو منك تحديد الاسلئه والاختصار في الرساله حتى يضيع الوقت في قراءة الرساله
ولا انصحك ياحببيتي بتناول البسكويت الدايجتسف وكذلك الحلاوة الطحينيه فتناول اربعة ملاعق كثيره الى حد ما
كذلك يا غاليت حاولي ان تقلي من تناول الجبن الشيدر والرومي لانها غنيه جدا بالدهون
وفي انتظارك للافاده وللمزيد من التواصل :)
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 117