شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,865
  1. @alamomh

    الامومه
    هههه انتي ماحد يلومك مستعجله دايما ههه خلاااااص اخذتي اوف قبل العيد بيوم <<< محرومه
    انا صراحه يابنات ماراح اخرب الدايت حتى لو يوم العيد راح اكمل لييين اوصل للي ابيه ان شاء الله بعد العيد الملكه ولازم اطلع لوووك جديد الحين رايحه اسوي ريااضه ساعه كامله ..

    وارجع لكمــ :)
  2. دانه خاالد
    هلا والله دمووعه الغايبه <<<<من طول الغيبات جاب الغنايم ؟؟ ايه صحيح دموع ان شاءالله يوم عرفه الثلاثاء والعيد الاربعاء:) الله يبلغنا يااارب بالصحه والعافيه والنحافه
    هههههههههه
    ايه جيبت الغنائم معي.... 400 غرام اوزعها عليكم بالتساوي :39:

    تصدقي في ناس هنا بتعيد يوم الخميس؟؟
    لا و في ناس العيد عندهم اول يوم الجمعه :angry:

    المهم خبريني انت نتيجتك كيف؟؟؟؟ جاب نتيجه رجيم النقاط؟ او كان ممكن تضعفي اكثر لو اتبعتي غيره؟
  3. الامومه
    هلا بنااات :07: ايه الاخبار؟؟ ايه عارفه انه من زمان ما شفتكم....بس شوي مشغوله انا اخباري تمام...زايده 400 غرام عن الاسبوع الماضي بس مش مشكله لانه كان في تخبيصتين بهذا الاسبوع فشئ طبيعي انه يزيد دموووعه لك وحشه كثييير اكيد من التخبيص…


    ايه انا كمان شتقتلك...و شتقت لثقل دمنا على بعض :39:

    و بالنسبه للمطاعم نووو واي اكل من هذه المطاعم...
    اول تخبيصه كانت بمطعم لبناني...كان دجاج مع صوص الكريمه و الفطر و بطاطا مقليه و ارز...اكلتهم الساعه 7 و نصف رغم انه خلال النهار كان اكلي كثيررر خفيف
    و اليوم الي بعده اكلت بمطعم صيني...مش تخبيصه ارز و دجاج مع صوص و كان الساعه 1 الظهر....يعني كان عندي باقي اليوم انه الاكل ينهضم...بس تعرفي لان جسمي مش متعود على هيك اكل دسم بمده قليله!!

    المهم انا بحاول امس نفسي الاربعاء يوم العيد بالمطعم...و يوم السبت بعد بتعشى خفيف بالمطعم
    بس الخميس ما اقدر لان منروح بوفيه :27: .... و يوم السفر اننننننسي...بدي انبسط و انا بدون اكل ما تحلو القعده عندي
    لووووووووول
    كأني حكيت كثير ...بس مش مشكله....على قولتك حرام اخسر وزني بعد ما وصلت لهون و المهم ابقى على الريااااااااضه

    و مبرووووووووووك على الملكه....الله يسعدك طول حياتك يااااارب :39:
  4. @alamomh

    * بكرى احلى *
    ايه انا كمان شتقتلك...و شتقت لثقل دمنا على بعض :39: و بالنسبه للمطاعم نووو واي اكل من هذه المطاعم... اول تخبيصه كانت بمطعم لبناني...كان دجاج مع صوص الكريمه و الفطر و بطاطا مقليه و ارز...اكلتهم الساعه 7 و نصف رغم انه خلال النهار كان اكلي ك…


    الله يبارك فيكي اول :27:

    اهاا اصلا نفس اكل المطاعم اللي تاكلي منها مثل مطاعم الوجبات السريعه مافرقت ..
    يوم ماتسافر ماراح اقلك انتبهي لنفسك من الاكل خلاااص عارفه انه مستحيييل رجيم :mad:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.