مرحباااا رشيقاات ....
ميمو ... الله يوفقك للي فيه خير يا رب ويجعل حياتك سعاده ..
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / الرابحه الكبرى2007 ج2
متابعة النقاش، صفحة 699
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,865- اهلين صبايا
احس الام الدوره ولسه ماجت واحس انها مطوله وش اسوي على شان تنزل الامومه ايوه اعرفه طعم مرررره اانا اموووت في المعمووول .. :44: يعني جايه تخبصي وتقهرينا الحين :mad:
لاااااااا غيرت رأي
فيهم تقريبا 230 سعره و بالنقاط 6 نقاااااااااط
فالمعمول ممنوووع:44:بنفسجيه مرحباااا رشيقاات .... ميمو ... الله يوفقك للي فيه خير يا رب ويجعل حياتك سعاده ..
بسبووووووووسه
اشتقتلك :icon33:* بكرى احلى * انا رجعت الامومممممممة ممكن تحسبيلي السعرات :09: قهوه مع ملعقه سكر صغيره 120 كالوري واحد توست اسمر100 كالوري ملعقه صغيره مربى 50 كالوري كوب من شوربة العدس ربع رغيف خبز لبنان مقلي واحد كوسه تقريبا ثلاث ملاعق كبيره لحمه مفرومه مع صلصه ط…
يومك عدى على خير الحمدلله 927 سعره حراريه هذا الاكل لو كان رجيم لااااازم رياااضه وراح تنحفين 1.5 اخر الاسبوع اما انك تحافظي على وزنك بس ماينفع يعتبر اكلك قليل ولازم زيادة الاكل ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.