شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,865

  1. @alamomh

    اميرة الانوثه
    رقم النتيجة (3 ) الإسم:اميرة الانوثه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:64.8 الوزن بعد الإسبوع (3 ):61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+ صيام العشر الحمدلله هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ هل استخدمتي أ…
    مبروك عليكي الوزن الجديد تعيدين فيه بهناء ...
    وانتي لكي وحشه اكثررررر ..لايكون عنكم برد قاعدة تتكلمين كذا ؟؟

  2. @mrym_gordy

    السلام عليكم خواتي

    كيف حالكم كلكم

    دموع معقول 25تحت الصفر الله يصبركم

    اجل تقضون العيد بالبيت

    الامومه

    كيف يومك اليوم؟

  3. @bkr_ahl

    الامومه
    يابنت انتي ماتكتبين كم قطعه اكلتي من البيتزا او كاسة النسكافيه كبيرة او صغيره انا احسب على اللي عندي كاسه كبيرة .. البطاطا المقليه فيها سعرات اكثر من 100 سعره .لو كان كذا كل يوم اكل منه .... كوب الحليب حتى لو كان خالي الدسم يكون 120 سعره …
    ليش هو النسكافيه فيه سعرات؟؟ يعني ملعقه واحده نسكافيه. ملعقتين كوفي ميت (20 سعره) - ملعقه صغيره سكر (20 سعره)
    البيتزا قطعه حجم وسط....انا شفت بموضوع السعرات ...بس ما لاقيت بيتزا الخضار فحسبتها 300

    بالنسبه للبطاطا مكتوب ان 10 حبات مقليه فيهم تقريبا 130 سعره...و انا اكلت اقل من 10 حبات..علشان هيك حسبتهم ب100 نقطه :44:

    و بالنسبه للحليب ايه مكتوب على الكيس 100....على كل حال انا خلاص بسئلك بس عن الاشياء الغير مكتوبة....

    و على فكره عصير الضفادع فيه 0 كالوري فتقدري تشربيه و بالهنا على قلبك :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.