شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,865

  2. @danh_khaald كبيرة محررات

    #16780299
    ام منوو
    هلا والله دانه كل عام وانتي بخيرر
    وانتي بصحه وسلامه امنوو



    كيف حالك وايش استعداداتك لبكره؟؟؟

    من ناحيتي زيت شعري بملعقه صغيره مايونيز وملعقه خروع وملعقه زيت السمسم لمدة نص ساااعه
    وشقرت حواجبي وبعدين تروشت وتوني مخلصه تجفيف ان شاءالله بعد صلاه الفجر استشوره بالهوائي
    وروشت بنتي الكبيره بس باقي موج الى الحين يمكن الساعه 12 <<<قصه حياتي

    مشاءالله المساجد اللي حوالينا كلها تكبر الله يدوم علينا الافراح:)

  4. @am_mnoo محررة ماسية

    #16780871
    دانه خاالد
    وانتي بصحه وسلامه امنوو كيف حالك وايش استعداداتك لبكره؟؟؟ من ناحيتي زيت شعري بملعقه صغيره مايونيز وملعقه خروع وملعقه زيت السمسم لمدة نص ساااعه وشقرت حواجبي وبعدين تروشت وتوني مخلصه تجفيف ان شاءالله بعد صلاه الفجر استشوره بالهوائي وروش…
    هلا فيك معليش تاخرت بس وش اسوي عندي ولدي معه حراره الله يحفظه ومزاجه صاير تعباان مثله بس يصيح الله يعين

    اما عن بكره ماادري والله وش اسوي لان ماشاءالله كل اهلي حاجين هالسنه


    انتي وش بتسوووين < ------ وحده ملقووفه

  5. @alamomh محررة ماسية

    #16780988
    *ورده الإمارات*
    مشكوره اختي عالرد .. بس ما فهمت من الموقع شي ؟؟ كيف احسب أكلي ؟؟ .. كيف النقطه = السعره؟؟ يعني 20 نقطه = 20 سعره فاليووووووم؟؟:09: مشكوره عالرد .. وين اقدر ألاقي النقاط؟؟
    انا قصدي ان رجيم النقاط يشابه رجيم السعرات بس يختلف بين بعض في الحساب يعني رجيم النقاط تحسبين اللي تاكليه بالنقاط على حسب وزنك يقدر عدد النقاط الواجب مراعاتها يوميا ممكن يكون عندك 24 نقطه انتي توزعيها على يومك بأكمله ..
    اما رجيم السعرات اكييد انتي عارفاه وانا احس ان هذا اسهل في الحساب وادق من الاول تحسبين السعرات في الكوب او في طبق الاكل وبكذا تاكلي وانتي مرتاحه وعافه وش اكلتي وكم سعره فيه وكم يحتاج جسمك من السعرات يوميا عشان ينقص وزنك ...

    واذا عندك سؤال عن رجيم النقاط اسألي دموع الندم تراها خبره فيه ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.