-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

للرفع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا

والف سلامه عليكي يا غاليتي

واحب اعرف هل وزنك ثابت ام نقص ام زاد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل استمريتي على نفس النظام الغذائي وقت الاصابه بالانفلونزا ؟؟؟؟؟؟؟

في انتظارك لافادتي يا غاليتي :)

اخت هنادي اذا ممكن تساعديني واكون لكِ ممتنة
طولي 155 ووزني 64 عمري 30 سنه وفصيلة دمي AB+ متزوجة ولم يسبق لي الحمل عندي تساقط شعر منذ اكثر من خمس سنوات وهالات سوداء حول العينين وكرشة مسببة لي عقدة والمنطقة الخلفية بدأت تكبر لم يسبق لي ان سويت دايت قبل الان ولا اشكو من اي مشاكل صحية سوى هرمون الحليب واخذ باستمرار الحبوب المنظمة له
اشكرك الشكر الجزيل مسبقاً على اية نصيحة او مساعدة وجزاكِ الله عنا كل خير

نزل بس 800 غرام
بالنسبة للنظام لا والله مو زية بالضبط لان كنت اشرب عصيرات طبيعية كثير وشوربة

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+ 10 كجم ولديكي سمنه متوسطه

واحب اعرف بداية يا غاليتي ما يلي

هل سبق واجريتي تحليل الهيموجلوبين بالدم من قبل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل تشكين من القلق والارق واضطراب في النوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل لديكي اي مشاكل او حساسيه في الجيوب الانفيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل سبق واجريتي اي نظام غذائي لانقاص الوزن من قبل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في انتظارك للافاده يا عزيزيتي

واهلا ومرحبا بكي في اي وقت تنوري وتشرفي :)