شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,289

  3. مكرونه بالباشميل
    تسلمى يا سكر على نصيحة الميزان
    بس للأسف اصبح الوقوف على الميزان كل يوم الصبح عاده قبل غسيل الوجه
    بس انا لما قلت انى 87 فأنا سعيده لاننى كنت وصلت مع بداية الدوره الى 89
    يعنى عدت الى قواعدى سالمه
    المهم انا مش محبطه ولا حاجه كله خير

  4. bonitaa
    سألت عليكى العافيه يا قمر
    وبعدين مسأله العشاء المبكر دى قدرات
    انا عن نفسى مع البرد اللى عندنا ما اقدرش
    ربنا يعينك ويقويك

  5. مشمشة أعيالهاوبوهم
    معلش بس ان شاء الله بكره ما تخبصيش
    يعنى لما يكون اول يوم تخبيص فى 100 سعر مش مشكله المهم انه يقل ما يزيدش
    وبعدين اذا كان الميزان عامل احباط بالنسبه لك اعملى ذى نصيحة bonitaa اخفيه لغاية لما ينتهى الاسبوع الاول وان شاء الله النتيجة هاتكون مرضيه


    يوم ميلاد حبي
    ربنا يعينك ويقويكى يا حبيبة قلبى
    بس فيه نصيحة خايفة اقولهالك تتضايقى
    اقولها والا بلااااااش ؟؟؟؟؟؟؟


    سـ ع ـودية
    يا اهلا بيكى معاااااااايا فى ريجيم ام عتريسه ايوه كده يا شيخة فتحتى نفسى ( بس مش على الاكل ) على الريجيم خلينا نتابع بعض علشان انا كمان ماشيه على ريجيم أم عتريسه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.