شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

883

  1. @bnt_algod_oalhla_mogod

    السلام عليكم
    كيفكم يا حلوين
    نظامي اليوم ملخبط افطرت الساعة 12 الظهر لاني كنت مع ولدي في المستشفي بخار و مغذي لان عنده اسهال ولكم الكرامة واكلت سندويش جبن ومربي وحليب قليل الدسم ونمت وقمت الساعة 4 واكلت سندويش طحينية ( شوفتوا التخبيص ) وان شاءالله العشاء يكون خفيف

    وتحياتي لكم

  2. @bnt_alaarb_9

    انا معاكم متابعه
    انا الحمد لله ماشيه على الرجيم مضبوط بس الي استغربه الي يسوي رجيم قاسي كيف بيعيش حياته بعد الرجيم لازم يبنات رجيم صحي مو موت
    انا وزنت نفسي اليوم والحمد لله نزلت مايقارب كيلو الا100 جرام
    ومشيت طول الاسبوع لمده نصف ساعه مايعادل 2 كيلو على السير الكهربائي وسويت تمارين شد لمد 10 دقايق
    بس حابه اسال كيفكم مع الترهلات لان جسمي بدا يترهلا وقالت لي الدكتوره اشربي ماء كثير وتمرني زين الله يعينا ونكمل الشهر هذا على خير ونكمل بعدها لين نوصل الوزن المطلوب

  4. @dan_ngd_rkm_1

    كلابيظو
    الحقونىىىىىىىىىىىىىىى خبصت اكلت مكرونه فى الفطار اموتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت فيهاااااا بس ان شاء الله راح اكمل على الريجيم عادى مش هقول زى كل مرة خلاص خربت اليوم وابدا من بكرة واكمل بقيت اليوم اكل زى المفجوعة اللى زى ما تكون م…
    أهلين يا كلابيظو ههههههههههههههه
    في أحد يفطر مكرونه؟؟؟؟؟؟
    وألا علشانك مسويه ريجيم؟؟؟
    على العموم إنشاء الله مايكون ألا خير وكملي يومك نسكافيه على قولك وموفقه وإن شاء الله هذي آخر مره تفطرين على مكرونه هذي المره سامحناك بس لا تجين بكره وتقولين أفطرت على كبسه وألا كشري وتقولين آخر مره ههههههههههههه "بيني وبينك الكشري ما يتفوت وأنا أحبه "

  5. @dan_ngd_rkm_1

    بنت الجود والحلا موجود
    السلام عليكم كيفكم يا حلوين نظامي اليوم ملخبط افطرت الساعة 12 الظهر لاني كنت مع ولدي في المستشفي بخار و مغذي لان عنده اسهال ولكم الكرامة واكلت سندويش جبن ومربي وحليب قليل الدسم ونمت وقمت الساعة 4 واكلت سندويش طحينية ( شوفتوا الت…
    أهلين يا أم بشاير سلامة ولدك ومايشوف شر .........
    بس والله تخبيصك على مستوى مربى وطحينيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بصراحه خطيرررررره بس يالله مره وحده ما تضر إن شاء الله بس لا تعيدينها .........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.