الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 763
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,175لولا25 اني طولي 153 ووزني 40 مسكينه اني
انا وزني 58...طولي 153.متزوجه ولدي 5اطفال- السلام وعليكم
كيف حالك يادكتورة الحلوه الاموره
انا وزني 48 وطولي 162
كم وزني المثالي وكم المفروض ازيد
انا متزوجه وعندي طفل عمروا سنه 5 شهور
وعمري 18 سنه
الله يوفقك - دكتوره ريهام
انا وزني 51 وطولي 160
وعمري 22 سنه
انسه مقبله على الزواج - انا وزني 50وطولي 171 وخاطري امتن
مدلعة زوجها انا وزني 58...طولي 153.متزوجه ولدي 5اطفال
وزنك المثالي حبيبتي هو 53كجم
فانتي بحاجة الى انزال 5 كجم فقط
لذا يمكنك اتباع نظام التخفيف بالاكل وذلك ان تتناولي ما اعتادتي من طعام ولكن بكميات اكل
وتجنبي النوم بعد الاكل وامشي يوميا لمدة نصف ساعة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.