شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  1. @oshykryh

    حبيبتي احس ماينقص الوزن الا رجيم السعرات شوفي كم سعره تحتاجين في اليوم ونقصي منهاقد ما تقدرين مع مشي نص ساعه في اليوم وعلى حسب مانقصتي من السعرات كان نزول الوزن اسرع

  2. @zmrdyh

    صاحبة الموضوع
    احساااس مخملي
    انا فصيلتي o ويناسب فصيلتنا الرجيمات اللي فيها بروتين اكثر زي الكيميائي والدشتي والرجيمات كلها موجوده في المنتدى اعملي بحث وتطلع اذا مالقتيها خبريني
    تسلمين حبيبتي بس انا جربت الكميائي الله يخلف مانزلت اي شي ...الله يعطيك العافيه

  4. @zmrdyh

    صاحبة الموضوع
    NUR
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا هم من فصيله o و نزلت برجيم الشوربا الحارقه 9 كيلو ب 12 يوم و اخذت كم يوم فري وبعد نزلت برجيم السوائل 6 كيلو خلال اسبوع بس المهم المشي كل يوم اكتر من ساعه واتمنى التوفيق للجميع
    اهلين عيوني ممكن رجيم الشوربه الحارقه .واشكر لك دخولك موضوعي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.