يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج1
متابعة النقاش، صفحة 72
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
762حنين والغربة رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 26 الإسم: حنين والغربه الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الإسبوع ( 75): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عذاري هل مارستي الرياضة؟ اوربت راك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر…
مبروك للبنات اللي نقصوا واللي مانقصوا:44: ان شاء الله ايعوضونها المره الجايه ياربOm hamed بالتوفيق يا بناااااااااااااااااات الله يوصلكم للرشاقة عقباااااااااااااااال ما اجي عندكم اختكم من المجموعة الثالثة أم حامد
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 65
الإسم:سالفتي غير
الطول:173
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها يومي من 8 دقائق لأوراك نحيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال- رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:47
الإسم:ام سيمو
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع (1 ):70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف واخبص بس الحمدالله
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا بس ان شاءالله اشد حيلي ادعولي - ماشاءالله والف مبروووك للي نحفوا لكل خواتي
الله يسهلكم يارب ولي... ام سيمو ماشاءالله والف مبروووك للي نحفوا لكل خواتي الله يسهلكم يارب ولي...
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:16
الإسم:انت يالله حسبي
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع ( الاول):71,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره : رجيم ام عبدالرحمن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟ حركات كروووووز
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حمض الفوليك
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ انشالله اني اهتم بالرياضه والاتزام بالريجيم اكثر الاسبووووووع الجاي ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.