صباح الخير بنات
شلونكم وشلون ارادتكم ان شاءالله للحين قوية
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج1
متابعة النقاش، صفحة 83
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
762- اليوم كان فطوري :جبنه +شاهي +خبز+4 ملاعق شكشوكه ههههههههههههه
عارفه اني مخبصه بس ايش اسوي جاني ضيف وقالي يبغى شكشوكة وماااقدرت اتحمل ههه
ان شاء الله باقي يومي يكووووووووووووووون تمام - رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:5
الإسم:shoshoo
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع ( 72):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ االمشي و الترتيب المنزل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟كلا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ماعندي ملاحظة غير ان وزني ثابت
وبشد حيلي هاللأسبوع
واعذروني لاني حطيت النتيجة اليوم لان البارحة النت عندي بطيء جدا
و اليوم اشوفه سريع بنت وبس صباح الخير بنات شلونكم وشلون ارادتكم ان شاءالله للحين قوية
صباااح النور
تماااااام
ان شاء الله تكون ارادهـ قوويه
-----------------------
انا اليوم
فطوري شريحه توست + شريحه جبن قليله الدسم
وشربت قبل الفطور كاس ممويه دافي مع ليمون
وبوووكـره علي اختبار عرب = نحو
الله يعــين يمكن ما ادخل إلا اليوم الليل ولا بوكرهـ ان شاء الله
سي يو بنوتااات
ولا للـــ ][ تخبيص ][
تحياتي ,,- السلام عليكم ورحمه الله وبركاااااااااااااااااااااااته
شحالكن بنات عسكن بخير
بنت وبس الاراده قويه والحمد الله وان شاءالله نستمر كذي
سوسو الله يوفقك يالغاليه
بنات شدو حيلكم ماشوف احد يكتب يوميته هني خير ؟ عساء ماشر ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.