شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

762

  1. @hfyd_slah_aldyn

    سـgg سـgg
    دلع بنات مشاء الله الله يقويك يآآرب ويقوي كل البنااات اللهم آآمــين ,, انا اليوم الحمدالله ماشيه على الدايت اللي عطتنياه د.رندا مع الاوربت 36 د يالله الحمدالله اليوم ان شاء لله بيروح بيدون تخبيص الحمدالله :) بالتوووووووووووووفيق بنوتآ…
    هلا ومرخبا باختي سوسو:)كيف صحتك؟ووكيف الهمة ؟الله يوفقك ماشاء الله عليك 36 ؟بسم الله ماشاء الله
    انا 10 د ويعتبر انجاز جبار هههه وهذا في السنة مرة

    لا لا لازم اعقل واحط راسي في عقلي صح

    انت كل يوم تستخدمين الاوربتراك؟وكم دقيقة ؟

    الله يوفقك اختي ويعينك ونشوفك من الاوائل امين:27:

  2. @mkan_amn_llhb

    عندي صديقه
    تقول تعبت من الرجيمات المختلفه
    الى ان اتبعت طريقة ترك العشاء
    تقول اتغدى واكل كل شي بس ما اتعشى واذا جعت بالليل اكل خيار
    ونزلت كثير
    شو رايكم

  3. @osonh_almmlohh

    ^^
    والله مكان امن يمدحون ذا الطريقه كثيييير
    خاطري اصلحها ..


    كيف الرجيمـ مع ذا البرد

    آححححححححححح
    والله وبرد مره اليوم بالجامعه تجمدت

  4. @sgg_sgg

    حفيدة صلاح الدين
    هلا ومرخبا باختي سوسو:)كيف صحتك؟ووكيف الهمة ؟الله يوفقك ماشاء الله عليك 36 ؟بسم الله ماشاء الله انا 10 د ويعتبر انجاز جبار هههه وهذا في السنة مرة لا لا لازم اعقل واحط راسي في عقلي صح انت كل يوم تستخدمين الاوربتراك؟وكم دقيقة ؟ الله ي…
    هلا فيكـ يالغلا

    تمااام اخبارك انتي ؟؟

    والله الهمه كويسه بس عسى الله لا تتغير

    والاوربت ايه كل يوم من نص ساعه إلى ساعه كامله الحمدالله

    آآآمــين ياارب الجميع ان شاء الله

  5. @amyr_alhb2

    صباح الخير يا صبايا

    ايه اخبار الريجيم معاكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    انا بحاول امشى على التخفيف
    رغم انى كنت معزومه و عازمه خلال هذا الاسبوع لكن اكلت باعتدال و بحاول ما اعرفش حد انى بعمل ريجيم و فى نفس الوقت اكلت من كل شئ لكن خفيف وكميات خفيفه

    و اتوقع الاسبوع دا هيثبت وزنى
    ربنا يستر

    انا حاولت ادخل على المنتدى كذا مره لكن المنتدى يا مقفول للاصلاحات يا الصفحه اصلا مش عايزه تفتح

    المهم شدو حيلكم و انا معاكم
    و لو نزلنا كيلو احسن من ما فيش

    الهمه يا بنات
    و عايزين نشجع بعض اكتر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.