متابعة النقاش، صفحة 157
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم دكتورة ..عايزة أسأل من انواع السكر الصحية للرجيم وموجود في الاسواق الكثير لكن أي الأنواع غير مضرة للصحة و طبيعية علي المدي البعيد...إستعملت سويت آند لو.. إكوال ..وفي نوع جديد أمريكي إسمه إسبلندا ..فعايزة أعرف رأيك فيهم ..وأي…
ام نور 70@am_nor_70
وليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي يمكنك استخدام سكر الفاكهه او الفركتوز فقط ولا ننصح باستعمال اي نوع من السكريات الصناعيه لانها ستضر بكي مستقبلا ووفقك الله اينما كنتي :)
-نور القلوب-@nor_alklob_6
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه متوسطه واليكي يا حببيتي الوصايا والارشادات الهامه التاليه ============================ 1- اجعلي ما تأكله يومياً يحتوي على نسبة 70% من الفواكه والخضرو…
ام نور 70@am_nor_70
عالم الزين@aaalm_alzyn
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.